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Fortificando as Garras

14/03/2019 às 13h26

    Hoje vou ser curta e objetiva! Devo confessar que minha dieta não é mais tão regradinha como era no começo do emagrecimento. Já alcancei minha meta, então, agora só cuido para manter ela.
    Tudo no nosso organismo é reflexo do que a gente come. Nosso corpo funciona conforme o combustível que abastecemos ele.
   Pois bem, vamos ao que interessa. Hoje vou te contar sobre minhas unhas. Elas estavam muito fracas, cresciam muito devagar e quando começavam a sair da raiz, estavam escamando e quebrando com qualquer coisinha.  Fui então pesquisar um pouco sobre como fazer elas ficarem mais fortes e te trago algumas dicas que fizeram a diferença por aqui.
  Aplicar um bom creme hidratante para mãos e unhas, ajuda a manter a hidratação da unha, deixando-as mais fortes e bonitas.
    Usar removedor de esmalte sem acetona também é um cuidado importante a ter quando as unhas estão fracas e quebradiças, pois a acetona é um químico que pode ser agressivo para unha já fragilizada.
   Aumentar o consumo de alguns alimentos como gelatina, leite, ovo, vegetais folhosos escuros como a couve, gérmen de trigo, espinafres, abacate, batata doce ou fígado, pode ajudar a fortalecer as suas unhas, deixando-as mais fortes, bonitas e menos quebradiças, uma vez que são alimentos ricos em Vitamina A, ácido pantotênico ou Vitamina B5, Ferro, Cálcio e Proteína. 
   Para o tratamento das unhas fracas e quebradiças também existem algumas bases fortalecedoras de unha e óleos específicos, que ajudam a nutrir e a fortalecer as unhas. Estes produtos, devem ser aplicados diariamente, sobre a unha limpa e sem esmalte, e em sua fórmula geralmente têm vitaminas, como vitamina B5, minerais e cálcio, que fortalecem e protegem a unha.
   A foto é da minha mão, ignorem que a unha não tá bem feitinha, mas é pra mostrar como ela tá grande e forte.
    Eu estou fazendo uso de uma base, incrível. Ela é manipulada e teve o custo de 15 reais. Tenho usado ela, antes de aplicar o esmalte, ou mesmo sozinha. Se você quiser saber onde encontrar comenta aí que eu te envio uma mensagem.

Fonte: Dhyna Bosetti



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Thiago de sa comentou em 14/03/2019 as 13:57:25

Na loja adeval tem uma ótima com 7 vitaminas sem formol, a base da diangeli belas unhas



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